Pittra Kriya

 Sat Nam. Ich freue mich sehr, gemeinsam mit dir die wunderbare "Pittra Kriya" zu praktizieren. Um was geht es dabei? Diese Kriya ist fantastisch, um Stress abzubauen. Sie hat eine lange Geschichte in Indien. Wenn Menschen voller Trauer über den Tod eines geliebten Menschen oder eine andere Tragödie waren, machten sie diese erste Übung im Stehen in einem Fluss. Flüsse wurden als Fluss des Lebens angesehen, als heilig und heilend. Sie warfen das Wasser über ihre Schulter. Die Yogis wussten, dass das Gehirn neu gestartet werden musste, um aus dem durch Stress verursachten erstarrten Zustand herauszukommen. Diese Kriya wirkt am besten, wenn sie eine Zeit lang regelmäßig praktiziert wird. Selbst wenn Du diese Übung ohne einen Fluss und ohne Glauben an etwas anderes als Dein eigenes unendliches Selbst machst, wirkt sie Wunder. Ich wünsche dir eine gute Praxis.